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　　每當你和你伙伴的思緒的都陷入瓶頸的時候，往往都會采用頭腦風暴這個方法去解決。頭腦風暴在許多需要創造性認知思維的情況下是非常有用的，無論是你們為一個新產品做出一個想法，或者你想為你的論文取一個課題，或者要構思什么結構。那么papertime小編撰寫的這篇文章就可以幫助你，讓你身體里面的那些有創造性的血液流動起來。

1.看看你的目標。在你看你想做什么之前，先想想你想要達到的目標。這可以給你一個目的地，不要是一條沒有鏡頭的隧道。比如：你想為你的生意集思廣益嗎？你是想做出重大決定還是改變生活？也許你是想出一個想法來寫一篇你必須寫的文章？

2.了解想法的要求。如果你有一位老師、老板、客戶或其他人來評估你的最后的目標，那就找出他們在期待什么或者他們需要什么。比如：你需要保持一定的預算嗎？這個改變生活的最大極限是什么？你需要做更多的研究來更好地理解論文的需求和創造性嗎？

3.列出并評估你的假設。你自然會假設你的項目，人們在找什么？你的限制是什么？什么是可以接受的還是正常的？一般情況下應該是什么樣子？列出這些假設，這樣你才好繼續進行。比如：對于一個商業項目，我們可能假設客戶想要的是我們競爭對手的產品所不提供的特定的東西；如果你專注于改變生活，列出你想要改變的事情以及原因；如果你需要寫一篇論文，列出論文的大綱和研究方向方法。這可能會幫助你深入到你真正想要或需要的核心的地方。

4.先自己評估一下你自己做過的工作。仔細看看你過去做過的事情，你已經做了什么，以及你在資源方面有什么可利用的或者是你前面的工作造成了什么局限，這將有助于你更加了解。

5.適當的休息一下或去某個地方走走。走出你平時常待的環境，可以讓自己脫離已有的標準思緒循環和遠離消極的反應循環，思考以前從未想過的事情。去散散步，去農貿市場，或者在咖啡館待上一段時間，環境的任何變化都能幫助你以不同的方式思考。

6.無視你認為錯誤的東西在頭腦風暴過程中。最后一點也是最重要的一點在頭腦風暴的過程中，批判反對是沒有一點幫助的。為了獲得新的想法，你需要最大限度的自由，一旦你試圖去反對想法，那思緒就會很快的中斷，試著把你的頭腦風暴作為收集新想法和新材料的時間。結束后再去整理它們，所以要讓你的頭腦風暴的時間只是專注于接受討論和思維的交融。